游戏改变者 The Game Changers

导演: 路易·西霍尤斯
编剧: 马克·蒙雷 / Shannon Kornelsen / Joseph Pace
主演: 阿诺·施瓦辛格 / James Wilks / Patrik Baboumian / Dotsie Bausch / Tia Blanco / Nimai Delgado / Rip Esselstyn / Kendrick Farris / Mischa Janiec / Bryant Jennings / Scott Jurek / Damien Mander / Morgan Mitchell / Lucious Smith / Griff Whalen
类型: 纪录片
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
上映日期: 2018-01-19(圣丹斯电影节) / 2019-09-16(美国)
片长: 108分钟
又名: 规则改变者
IMDb链接: tt7455754
豆瓣链接: subject/27621716

剧情简介：
　　格斗好手、健身达人James Wilks走遍各地，揭秘他们称之为“全世界最危险的神话”：肉类对营养、力量和理想健康状况来说必不可少——真的如此吗？也对素食主义进行了揭秘。施瓦辛格、“世界上最强壮的男人”Patrik Baboumian等顶级运动员、健身界名人也出镜讲述体验。

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故事说得很好的素食纪录片。个人觉得科学性比 what the health 好，娱乐性胜过 forks over knives。比较需要指出的是  plant-based diet 不等同于 veganism。前者是饮食方式，后者是哲学理念。
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实际上一点也不奇怪，为什么会有这么多人产生质疑。但是，饮食结构是需要慢慢调整的。知道的越多，自己的健康就更能掌握在自己手上。
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“战争始于食肉”：这是人类与大自然之间的战争，也是人类与动物之间的战争，更是人类与自己之间的战争。Be vegan, make peace绝不是一句空话。
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替代竞相灭绝。
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足以影响饮食观的电影（还好今晚吃素），科教综述的意义更大，做的图文并茂也像极了Nature的风格；其中陈列关于植物蛋白和动物蛋白的区别，也提到关于食肉VB12的重要性，最辣眼睛的是晨勃的试验….
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没空争论，因为game changer已经浮现了，剩下的都是历史
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这个纪录片通过几个运动员案例，好像来证明纯素食是可行的。。。对此我保留怀疑态度。因为运动员有着很完整的饮食体系，所以他们的营养结构是完整的，在素食的情况下也能得到其他的补充。 但是我觉得有一点很重要的就是：对于肉类应该控制每天的摄入量，现在过多的宣传肉的好处，而生活条件的提高也使得肉类的获取更加容易。但是保持绿色蔬菜和淀粉类食物的摄入我认为还是要占更大的比重。。。不是不吃肉，但是要控制吃肉。
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嗯就算不吃素也要少吃肉肉了
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【YVR-IV】自己并不是一个饮食健康，运动规律的人；所以本片对于我而言是纯粹的科普教育，揭开了很多以前不懂的（或者完全不知道的）所谓习惯和健康之间的联系。有些点还蛮有趣的，但说白了：管住嘴，迈开腿。本片的途径应该是走学校体育课做科普。
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